Yrityspalvelut
Hyvinvointia koko työyhteisölle – Jyväskylän yliopistossa kehitetty Blokki-hyvinvointiohjelma, hierontapäivät työpaikalla ja henkilöstöedut.
Blokki – hyvinvointivalmentaja taskussasi
Kehitetty Jyväskylän yliopistossa – perustuu liikuntatieteelliseen tutkimukseen.
Jokaiselle työntekijälle oma, personoitu harjoitusohjelma puhelimeen – ja oikea valmentaja Fysiotomalta taustalle. Ohjelmat alkaen 3 kk.
- Tunnin alkuinfo koko henkilöstölle
- Oma voima- ja kestävyysohjelma, joka huomioi kuormituksen, palautumisen ja stressin
- Fysioterapeuttiset harjoitteet kipuihin ja vaivoihin
- Päävalmentajana fysioterapeutti tai personal trainer Fysiotomalta
Sovellukseen voi halutessaan yhdistää oman älykellon tai -sormuksen: Polar, Garmin ja Suunto suoraan sekä esimerkiksi Oura Apple Healthin tai Health Connectin (Android) kautta.
Näin ohjelma etenee
1Alkuinfo
Tunnin info koko henkilöstölle – Fysiotoman asiantuntija auttaa kaikki alkuun.
2Oma ohjelma sovellukseen
Jokainen saa personoidun ohjelman Blokki-sovellukseen. Käyttöönoton jälkeen sovellukseen voi halutessaan yhdistää oman älykellon tai -sormuksen tarkempaa seurantaa varten – se ei kuitenkaan ole pakollista.
3Valmentaja seuraa
Fysiotoman valmentaja seuraa edistymistäsi. Häneltä voi kysyä neuvoa suoraan sovelluksessa, ja tarpeen tullen hän säätää ohjelmaa.
Muut palvelut yrityksille
Lisäksi tuomme hieronnan suoraan työpaikallenne – yksittäisinä hierontapäivinä tai koko päivän TYHY-päivänä – ja henkilöstöedut käyvät vastaanotollamme.
Hierontapäivät ja TYHY-päivät
Tuomme hieronnan suoraan teidän tiloihinne – hieroja tulee omalla hierontapöydällään, ja työntekijät käyvät hieronnassa työpäivän lomassa. Valitse teille sopiva malli:
- Säännöllinen hierontapäivä – hieroja tulee esimerkiksi kerran kuukaudessa päiväksi työpaikallenne.
- Koko henkilöstön hierontapäivä (TYHY) – kerran tai kaksi vuodessa tuomme tarvittavan määrän hierojia, ja koko henkilöstö hierotaan saman päivän aikana.
Apua niska-, hartia- ja selkäjumeihin ilman matkoja. Aikataulu ja hierontojen kesto sovitaan tarpeidenne mukaan.
Henkilöstöedut käyvät
Työntekijänne voivat käyttää liikunta- ja hyvinvointietujaan vastaanotollamme kauppakeskus Veskassa.
- Epassi
- Smartum
- Edenred
- Hieronta, fysioterapia, naprapatia ja muut palvelumme
Kysy lisää tai pyydä tarjous
Räätälöimme kokonaisuuden työyhteisönne tarpeisiin. Paikallinen kumppani Pirkkalan Veskasta.
Tommi Ahola, fysioterapeutti
045 164 7420 · info@fysiotoma.fi
