Äitiysfysioterapia
Tukea ja hoitoa synnytyksen jälkeen
Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa, jonka tavoitteena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia. Äitiysfysioterapia auttaa äitiä ylläpitämään ja edistämään hyvinvointia raskausaikana ja synnytyksen jälkeen, ja sen keinoin voidaan hoitaa kehon kiputiloja ja toimintahäiriöitä sekä edistää synnytyksen jälkeistä palautumista. Äitiysfysioterapiaan voit tulla milloin vain, jo raskautta suunniteltaessa tai jopa vuosien päästä viimeisimmästä synnytyksestä.
Äitiysfysioterapian sisältö ja tavoitteet
• Raskausajan liikunta ja harjoittelu
• Synnytykseen valmistautuminen
• Synnytyksestä palautuminen
• Suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus
• Äidin ergonomia vauva- ja pikkulapsiaikana
• Kivun hoito ja ennaltaehkäisy raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen
• Sektioarpien hoito ja episiotomia-arpien hoidon ohjaus
Lämpimästi tervetuloa!
Äitiysfysioterapiaan erikoistuneet fysioterapeuttimme:
Sanna Ahola
Fysioterapeutti
sanna@fysiotoma.fi
Saija Tarvainen
Fysioterapeutti, Urheiluhieroja
saija@fysiotoma.fi
